Resilienz-Training für BR und SBV: Stark und gelassen auch in herausfordernden Zeiten oder: Stress bewältigen, Resilienz stärken im Betrieb, im Betriebsrat und in der SBV

Der Betriebsrat steht in turbulenten Zeiten oft an vorderster Front – und der Druck ist derzeit besonders hoch: Fachkräftemangel, Arbeitsverdichtung und Stress, eine kriselnde Wirtschaft. Er ist erste Anlaufstelle für die Sorgen und Nöte der Kollegen, muss schwierige Entscheidungen treffen und trägt eine hohe Verantwortung.

Wie lässt sich dieser Belastung standhalten, ohne selbst Schaden zu nehmen? Die Antwort liegt in Resilienz – der psychischen Widerstandskraft. Sie ist kein „nettes Extra“, sondern ein unverzichtbarer Schutzschild gegen Erschöpfung und Überlastung. Resilienz hilft, auch in stürmischen Phasen klar zu denken, handlungsfähig zu bleiben und Lösungen zu finden. Und sie ist ein entscheidender Erfolgsfaktor: nicht nur für den Betriebsrat, sondern auch für die Beschäftigten und damit letztlich für das Unternehmen.

In unserem Seminar lernst du die psychologischen Grundlagen und wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Resilienz kennen. Du erhältst praxisnahe Techniken und Tipps, um deine eigene Widerstandskraft zu stärken und erfährst, was du dafür tun kannst, damit Resilienz ein fester Bestandteil aktiver betrieblicher Gesundheitsarbeit und Unternehmenskultur in deinem Betrieb wird.